Ilfaut compter à peu près 80 à 70% de vol, pour 20 à 30% de roulement. Pour réaliser un coup lobé Pour réaliser ce type de coup, utilisez le club le plus ouvert du sac : le sand wedge. Afin d’exécuter un coup conventionnel, placez-vous correctement. Votre club doit viser votre cible à midi. Votre corps doit être aussi parallèle à AchetezFemme Comment faire du golf : swing, jurer, trouver la balle, répéter T-Shirt avec Col en V livraison gratuite retours gratuits selon éligibilité (voir cond.) Pourque la balle monte, il faut que le club soit toujours en train de descendre au moment de l’impact avec la balle sinon, c’est le top ou la gratte. Dans cette vidéo : ⛳ Comment bien gagner en amplitude à partir du balancier du putting sans perdre ses repères ⛳ Ce que doit faire le club au moment de l’impact pour produire un divot Vidéoexclusive : Retrouver son swing et lever la balle à tous les coups ⤵️ Commentfaire monter la balle dans les airs? Il est important de pouvoir faire monter la balle dans les airs pour obtenir de la longueur. De nombreux golfeurs professionnels utilisent régulièrement des drivers avec des lofts de 9 ou 10 degrés qui leur permettent d’envoyer la balle à une distance supérieure à 250 m. Cest le premier jeu de la série auquel je joue donc je découvre complètement le système de jeu. Dans l'ensem - Topic Comment bien orienter la balle sur le green ? du 17-07-2018 17:21:58 sur Pourle joueur confirmé (entre 30 et 15 d'index), la balle Inesis SOFT 500 procure un toucher ultra doux. Elle est idéale pour le joueur qui à progressé dans sa qualité de frappe et recherche un contact de balle agréable dans tous les compartiments de jeu. La balle Inesis Soft 500 est disponible en quatre couleurs : blanc, jaune, orange Commentapprendre trois fondamentaux pour le "drive", au golf, avec Michaël Lorenzo Vera ? Ce cours vidéo de golf vous propose d'apprendre trois fondamentaux pour maîtriser le drive, au golf : la montée, la temporisation et le finish. Unexercice simple que vous pouvez faire est de faire un demi-swing (club parallèle au sol à la montée et au finish) en laissant le poids de la tête du club faire le travail de passage des mains. En gardant les avant-bras relâchés, ce passage se fera de lui-même et il est plus facile de ressentir ce passage avec un demi-swing. La main Tentede mettre la balle moins au haut sur le tee, et vérifie bien la position de la balle face au pied gauche (su tu es droitier) Si tu frappes la balle alors que le driver remonte, elle partira trop haut (vécu) Quant au slice, une des JXz3qR. Passer au contenu Newsletters GTAnnoncer sur GTBannières publicitairesNewsletter GTNewsletter partenaireContribuer sur GTQu’est-ce que j’y gagne?Je deviens contributeurL’équipe GTContactMon Compte ACCUEILFORMATIONCours de golf vidéoFormation sur le puttingFormation sur le mentalCahiers techniquesPréparation physiqueTROPHÉE GT 2022LE CHALLENGE 2022FORUMBLOGDÉCOUVRIRLe golf pour les nulsJouer en compétitionGolf pour les enfantsTests application mobileBOUTIQUE Conseils de golf sur la position à l’adresse ou le stance Conseils de golf sur la position à l’adresse ou le stance Il est important d’adopter une bonne position à l’adresse pour espérer réaliser un bon coup. Si votre stance position à l’adresse est correct, vous optimiserez vos chances d’arriver à l’équilibre parfait et de réaliser la bonne rotation. La suite, vous la connaissez c’est par ou birdie… Suivez ces conseils de golf sur la position à l’adresse ou le stance… Nous mettons également à votre disposition des cours de golf plus complets dans la section Cahiers techniques et dans la nouvelle section Cours de golf gratuits en vidéo. Épaule droite en dessous du menton Placez bien votre épaule droite en dessous du menton avant de regarder la balle partir. Ne gardez pas la tête en bas tout le temps mais sentez plutôt vos épaules la ramener après le contact. Vous devez voir le club taper la balle à l’impact. Si vous ramenez bien votre épaule droite sous le menton, vous aller en plus gagner en puissance, notamment avec un driver en main. Un pas après le swing Un excellent exercice pour réaliser un bon transfert de poids est d’avancer son pied droit devant son pied gauche pour les droitiers dans la continuation du swing. Vous devez sentir que vous marchez naturellement vers l’avant après avoir exécuté votre swing. Si votre poids se trouve sur le pied droit tout au long de votre swing, vous n’avancerez pas du tout. La répartition du poids doit être comme suit 90% sur le pied gauche et 10% sur le pied droit. Si vous respectez ces proportions, votre swing de golf amènera naturellement votre poids vers l’avant. La balle sur le pied avant pour plus de distance Votre position par rapport à la balle varie en fonction du club que vous utilisez. Par exemple, la balle doit être positionnée au milieu des pieds lorsque vous utilisez des fers courts 7, 8, 9. Plus l’angle du club est fermé, plus la balle doit être positionnée sur le pied avant. Si vous choisissez de taper un bois, la balle doit être sur votre talon gauche pour droitiers. N’oubliez pas ceci tout de même si vous voulez adopter une trajectoire basse, dans le vent par exemple, positionnez la balle sur le pied arrière. Remuez vos doigts de pied Afin de bien repartir le poids sur les pieds, mettez vous a l’adresse et remuez les doigts de pied. Si votre poids est trop reparti vers l’avant, vous aurez du mal à les bouger. Dans ce cas, ajoutez du poids sur vos talons. Ceci est une technique très utilisée par les joueurs pros. Musclez-vous! Le golf n’est pas un jeu de poignets. Afin de réaliser un bon swing, vous devez utiliser les muscles de vos jambes et de la partie supérieure de votre corps. L’instinct des golfeurs débutants est souvent de frapper la balle uniquement avec les bras et les poignets. Cela permettra de réaliser des bons coups de temps en temps mais si vous voulez devenir régulier, alors il vous faudra utiliser tout le corps, et pas qu’une partie. Musclez-vous! Soyez flexible Il est important de différencier la rotation des épaules de celle des hanches. Afin de mettre en avant la rotation des épaules, sans trop bouger les hanches, prenez un club et suivez la ligne des épaules comme indiqué sur la photo. Faîtes une rotation vers l’arrière et essayez d’orienter votre shaft devant vous. Vous sentirez votre côté gauche s’étirer considérablement, ce qui est excellent. Améliorez votre équilibre Un swing consistent exige un bon rythme et un bon équilibre. . Entraînez-vous à frapper la balle avec les pieds très rapprochés comme indiqué sur la photo, environ 15cm. Ceci vous forcera à maintenir un bon équilibre et un bon rythme. Vous améliorerez aussi votre rotation car vous devrez tourner davantage pour ne pas tomber; vous verrez la différence quand vous écarterez les pieds à nouveau. Salissez vos chaussures L’état des chaussures en dit beaucoup sur un golfeur. Si vous portez des chaussures depuis un certain temps, et que l’avant de la chaussure droite est tout propre, alors il y a un problème. En effet, une bon transfert de poids implique une rotation du pied droit à la fin de la descente du club comme indiqué sur la photo. Faîtes un effort et salissez vos chaussures ! Utilisez vos deux côtés Beaucoup de golfeurs n’utilisent pas assez leur bras gauche et le laisse être dominé par le côté droit au moment de la descente du club. La seule utilisation du côté droit provoque une mauvaise extension et autres défauts de swing. Pour s’entraîner à utiliser davantage le bras gauche,prenez votre club avec la main gauche seule et swingez doucement. Observez à quel point l’extension se fait naturellement à partir du point d’impact. Ensuite, placez votre main droite sur le club et essayez de ressentir la même extension. Vous avez deux côtés, un à droite et l’autre à gauche, alors utilisez les deux ! Partagez cet article sur vos réseaux Titre Page load link Si vous avez décidé de réaliser un vol en montgolfière ou bien vous vous êtes fait offrir un bon cadeau pour un vol, vous avez sûrement beaucoup de questions avant de vous lancer. Justement, vous êtes arrivé•e au bon endroit. Je vais répondre aujourd’hui aux questions les plus posées sur la montgolfière. Sommaire Est-ce que l’on a le vertige en montgolfière ? À quelle hauteur va-t-on ? Qui à inventé la montgolfière ? Quel est le principe de fonctionnement d’une montgolfière ? Comment navigue-t-on ? Peut-on aller dans l’espace ? Comment s’appelle le pilote d’une montgolfière ? Quel est le prix d’une montgolfière ? Combien coûte un vol en montgolfière ? À quel moment de l’année peut-on faire de la montgolfière ? À quelle heure de la journée peut-on faire un vol en montgolfière ? Quelle doit-être la météo pour faire de la montgolfière ? Quelle occasion pour offrir un vol ? Est-ce que c’est dangereux de faire de la montgolfière ? Est-ce que l’on a le vertige en montgolfière ? La réponse est simple non ! Vous ne pouvez pas avoir le vertige pendant un vol en montgolfière comme vous ne pouvez pas non plus l’avoir si vous prenez l’avion. Le vertige est un phénomène qui peut apparaitre lorsque l’on a les pieds au sol et est causé par l’oreille interne. Par contre, vous pouvez avoir la peur du vide, vous sentir impressionné par la hauteur. En règle générale, certaines personnes peuvent avoir un peu peur au moment du décollage, mais cet effet se dissipe assez vite quand le ballon prend de la hauteur. Ensuite, c’est une vraie partie de plaisir ! À quelle hauteur va-t-on ? Très haut en réalité, avec une montgolfière, vous êtes déjà en vol à 1 mètre au dessus du sol, et vous allez grimper à plusieurs centaines de mètres. Vous pouvez monter ensuite à 1 000 mètres de haut où vous aurez une vue imprenable sur la région avec des paysages magnifiques. Je vous conseille de prendre un appareil photo et une bonne paire de jumelles pour l’occasion. Mais ce n’est pas tout, vous pouvez monter encore plus haut. Jusqu’à 3 000 mètres, cela reste possible. C’est à la même hauteur que si vous sautiez en parachute ou étiez entrain de dévaler une piste de ski, donc pas de soucis vous pouvez encore bien respirer. Qui à inventé la montgolfière ? Comme son nom l’indique ou pas, ce sont les frères Montgolfier qui ont inventé la montgolfière en 1782. C’est donc une invention Française réalisée par Joseph-Michel et Jacques-Étienne Montgolfier. Pour la petite histoire, le premier vol habité à été réalisé en 1783 devant le roi Louis XVI à Versailles. Dans la nacelle un mouton, un coq et un canard le ballon est monté jusqu’à plus de 480 mètres Lors de la conception du ballon, les frères Montgolfier ont utilisé du papier et de la soie. Aujourd’hui c’est du nylon ou du polyester qui est utilisé pour faire des ballons allant de 1 500 m3 à plus de 24 000 m3 pour les plus grandes montgolfières. Quel est le principe de fonctionnement d’une montgolfière ? Dans un premier temps, il faut savoir que la montgolfière est composée de trois éléments. L’enveloppe ou ballon, le brûleur et la nacelle. La montgolfière fonctionne grâce au principe de la poussée d’Archimède et de la caractéristique des gaz qui dit que le produit de la pression du gaz par son volume est toujours proportionnel à sa température ». En Français, cela donne que l’air chaud est plus léger que l’air froid. Ensuite, à cause de l’air chaud envoyé dans le ballon, l’air froid va se dilater et prendre moins de place. Grâce à la poussée d’Archimède, le ballon va recevoir une force qui va le pousser dans les airs et donc léviter. Pour monter il faut plus d’air chaud dans l’enveloppe et pour descendre il faut plus d’air froid. Comment navigue-t-on ? Il n’y a pas de guidon ou de gouvernail sur la montgolfière, alors vous vous demandez sûrement comment on fait pour naviguer. Et bien c’est grâce au vent ! C’est pour cela qu’un vol en montgolfière est très dépendant des conditions météorologiques au contraire d’un ballon dirigeable. Mais avec les pilotes experts, vous n’allez pas juste décoller d’un point de départ et atterrir 50 km plus loin. Les vents ne vont pas tous dans la même direction. En fonction de l’altitude, les pilotes arrivent à orienter la direction de la montgolfière. Peut-on aller dans l’espace ? Si cela peut être possible techniquement, c’est fortement déconseillé Si vous continuez votre ascension en montgolfière, vous allez passer les différentes couches de l’atmosphère et en sortir pour arriver dans l’espace. J’espère que vous aurez une bonne écharpe car les températures varient d’un extrême à l’autre ! Si vous voulez en savoir plus sur l’homme qui est allé le plus haut possible avec un ballon, je vous invite à lire cet article. Comment s’appelle le pilote d’une montgolfière ? Beaucoup de personnes se demandent si le pilote d’une montgolfière à un nom spécifique. Eh bien oui il a un nom, et même plusieurs. En effet, quelqu’un qui va piloter une montgolfière est un aéronaute. Son nom provient de sa fonction, qui est de pratiquer l’aérostation, soit la manœuvre d’aéronefs comme la montgolfière. Ce n’est pas tout. Si c’est un ballon captif, attaché au sol, le pilote sera un aérostier. Ce nom provient du latin stare qui veut dire rester immobile. Ce terme est plus utilisé par les militaires qui se servent de ballons d’observation. © Jolies Lueurs Quel est le prix d’une montgolfière ? Acheter une montgolfière c’est un sacré investissement. En achetant du matériel de haute qualité et en l’entretenant, on sait que cela va durer des années. Évidemment, tout ceci est destiné aux professionnels, car vous n’avez probablement pas la place dans votre jardin de pouvoir avoir une montgolfière ! Malgré ça, vous pouvez quand même vous y intéresser et avoir un ordre d’idée de combien peut coûter le matériel destiné à la pratique de la montgolfière. Dans l’achat, il va y avoir trois composantes principales l’enveloppe, la nacelle et le brûleur. L’enveloppe le ballon va voir son prix augmenter en fonction de son type et de sa taille. Plus il sera volumineux et plus ce sera cher. Le prix peut varier entre 14 000€ et 60 000€ pour une enveloppe. Ensuite, il faut une nacelle qui va bien être adaptée à l’enveloppe et cela peut coûter entre 2 000€ et 30 000€. Enfin, viennent les brûleurs, qui servirons à réchauffer l’air. Il faut compter entre 5 000€ et 15 000€ en fonction du nombre de brûleurs et leur type. Combien coûte un vol en montgolfière ? Vous souhaitez offrir ou faire un baptême en montgolfière ? Il faut savoir qu’un vol en montgolfière en France coûte entre 125€ et 760€, sachant que la moyenne se situe entre 180€ et 250€. Pourquoi cela coûte ce prix-là ? Dans un premier temps, il faut comprendre que les personnes qui vont réaliser le vol avec vous ont dû investir beaucoup d’argent afin d’acheter le matériel nécessaire au vol. Cela représente des dizaines de milliers d’euros. En plus de cela, ils ont très certainement un loyer pour leur local, les salaires des employés, les impôts et les consommables. Cela représente des coûts qui sont répercutés sur le prix du vol en montgolfière. De votre côté, vous pourrez vous offrir un vol avec une vue à couper le souffle, des paysages magnifiques dont vous garderez des souvenirs pendant longtemps. Est-ce que l’on peut mettre un prix à cela ? 🙂 À quel moment de l’année peut-on faire de la montgolfière ? La saison de montgolfière se déroule du printemps à l’automne, plus précisément d’avril à octobre. C’est là que la plupart des vols ont lieu car ce sont les périodes les plus propices à la pratique de la montgolfière. À quelle heure de la journée peut-on faire un vol en montgolfière ? Afin d’avoir les meilleures conditions possibles pour faire le vol, la température extérieure ne dois pas être trop élevée. Ainsi, les vols se font soit après le lever du soleil ou bien avant son coucher. Vous profiterez de belles couleurs. Si vous vous n’êtes pas du matin, réservez donc un vol le soir ! © Jolies Lueurs Quelle doit-être la météo pour faire de la montgolfière ? Comme pour la saison ou l’heure de journée, on ne peut malheureusement pas faire de la montgolfière avec n’importe quelle météo. En effet, il y a déjà le vent à prendre en compte, car c’est le seul moyen de navigation dans les airs. Si le vent souffle trop fort, il sera difficile pour l’aéronaute de manœuvrer le ballon. Pour décoller, il faut que le vent souffle à une vitesse inférieure à 20 ou 25 km/h. En plus de cela, s’il neige ou s’il pleut, ou bien s’il y a du brouillard, et surtout un risque d’orage, la montgolfière ne pourra pas décoller. Il est donc possible que vous ayez votre vol reporté si les conditions météo ne sont pas favorables. Quelle occasion pour offrir un vol ? Un vol en montgolfière est le cadeau idéal pour un cadeau de Noël, à vos parents par exemple. C’est aussi idéal lors de la Saint-Valentin car c’est une activité que l’on peut faire à plusieurs, donc en couple par exemple. Avec les superbes paysages et le cadre magnifique, cela rend le moment magique ! Est-ce que c’est dangereux de faire de la montgolfière ? En règle générale, la montgolfière est très sécurisée. Il peut parfois y avoir des accidents, mais c’est très rare d’après cet article de la Nouvelle République. Si cela arrive, c’est à cause du non respect des consignes de sécurité ou bien lors d’événements sportifs. Il n’y a eu quelques accidents durant ces dernières décennies en France. Cela ne doit pas vous freiner à la pratique de cette activité ! J’espère que ces informations sur la montgolfière vous auront plu. Je conclurais sur une petite anecdote saviez-vous qu’il existe un ballon qui mesure la qualité de l’air à Paris ? C’est le ballon de paris. Il ne vous reste plus qu’a trouver votre vol en montgolfière en France ou à l’étranger en Turquie par exemple. Télécharger l'article Télécharger l'article Que vous débutiez dans le golf, que vous ayez cessé de le pratiquer pendant quelque temps ou que vous cherchiez à progresser dans ce jeu, il y a certainement des mesures à prendre qui devraient vous permettre d'améliorer votre drive. Pour bien réussir ce coup qui se joue sur l'aire de départ d'un trou, vous devez bien connaitre votre matériel, savoir comment positionner votre corps et la balle, maitriser le mouvement de swing et conserver la tête froide en toute situation. Dans cet article, vous allez recevoir suffisamment d'informations pour savoir comment réaliser correctement un coup de driver et avec de la pratique vous devriez pouvoir allonger la longueur moyenne de vos coups avec ce club tout en étant plus précis afin d'élever votre niveau de jeu. 1 Choisissez un driver » avec le bon loft ». Le loft est l'angle que fait la face du club par rapport à la ligne prolongeant le manche du club. Les anciens clubs avaient un loft compris entre 7 et 8 degrés, mais ce n'est plus le cas de nos jours et les balles modernes ne sont plus adaptées pour ces angles de frappe. Il est important de pouvoir faire monter la balle dans les airs pour obtenir de la longueur. De nombreux golfeurs professionnels utilisent régulièrement des drivers avec des lofts de 9 ou 10 degrés qui leur permettent d'envoyer la balle à une distance supérieure à 250 m. Cependant, le joueur de golf moyen utilise en général un driver avec un loft compris entre 11 et 12 degrés [1] . Il est plus facile d'être régulier avec un driver ayant un loft important, car la surface de frappe plus proche du plan horizontal facilite le soulèvement de la balle. Le loft du driver influe sur la hauteur du coup et la distance sur laquelle la balle va rouler. Les drivers avec des lofts importants permettent de gagner en distance et facilitent le jeu lorsque le terrain est humide. Si vous souhaitez frapper des balles qui vont avoir des trajectoires basses et vont beaucoup rouler après l'impact au sol, ce qui est intéressant sur un parcours avec de longs trous et des fairways droits, vous devez choisir un driver avec un loft réduit. 2 Choisissez le bon club. Depuis l'aire de départ d'un trou, les coups sont en général joués avec un driver, mais vous pouvez aussi les réaliser avec d'autres bois ou même des fers. Autrement dit, vous pouvez effectuer un drive avec un autre club que le driver. Il est parfois plus facile d'effectuer un bon coup depuis un trou de départ avec un bois 3 ; 5 ou même 7 et il est également envisageable d'utiliser un long fer si le trou est un par 3. Vous pouvez choisir le bon driver en fonction de votre vitesse de swing. Par exemple, si vous envoyez régulièrement la balle à une distance d'environ 130 m avec un fer 7, votre vitesse de swing doit se situer entre 150 et 170 km/h. Si vous atteignez cette distance avec un fer 8 ou 9, votre vitesse de swing devrait se situer entre 170 et 185 km/h [2] . Les lofts des fers étant plus importants que ceux des bois, vous devez chercher à atteindre le green avec une trajectoire haute et peu de roulement si vous décidez d'utiliser un fer depuis l'aire de départ d'un trou par 3. Si vous ciblez un trou qui se situe à moins de 185 m de vous, utilisez de préférence un fer. 3 Choisissez bien les balles avec lesquelles vous allez jouer. Ce choix peut devenir un vrai casse-tête, car il existe une grande variété de balles qui diffèrent par leur capacité à tourner sur elles-mêmes et à voler », leur dureté et les sensations qu'elles procurent lorsqu'on les traverse avec une tête de club. Malheureusement, il n'existe pas de balle parfaite pour tous les types de joueurs et vous devez donc trouver la balle qui vous convient le mieux. Le meilleur moyen de trouver la bonne balle est de se rendre dans un magasin de vente de matériel de golf et de donner au vendeur un maximum d'informations sur ce que vous souhaitez ressentir et les résultats que vous souhaitez obtenir lorsque vous réalisez un coup. Si possible, testez différents types de balles pour voir les différentes sensations qu'elles produisent. La composante mentale est très importante dans le golf et votre niveau de confiance sera d'autant plus élevé que sera fort votre sentiment de jouer avec les balles qui vous conviennent le mieux. Sachez aussi que rien pas les règles du jeu, en tout cas ne vous empêche de prendre différents types de balles dans votre sac de golf. 4 Choisissez les bons tees. Quel que soit l'article de golf que vous recherchez, vous n'avez de nos jours que l'embarras du choix. Il existe une grande variété de tees qui se différencient notamment par leur hauteur et il faut bien choisir le modèle qui vous permettra de placer la balle à la bonne hauteur face à la surface de frappe d'un driver moderne qui peut avoir une tête très large et haute. Si vous jouez un long par 4 ou un par 5 et que vous devez faire parcourir à votre balle la plus longue distance possible à partir du point de départ afin d'avoir une chance de jouer dans le par », utilisez de préférence un tee particulièrement grand. Par contre, il est déconseillé d'utiliser un tee de grande taille si vous frappez votre balle avec un fer, car vous pourriez obtenir une trajectoire trop haute ou faire passer la tête de club sous la balle. Publicité 1 Choisissez un endroit cible sur le fairway qui va permettre à votre balle de rouler sans en sortir. Lorsque vous allez traverser la balle, vos bras devront être totalement tendus dans un plan qui passe par cette cible. Vos bras devront aussi former un V » parfait. Si vous avez tendance à replier votre bras gauche pour un droitier trop tôt, vous risquez de perdre beaucoup en distance. Faites en sorte que vos bras forment un V » aussi longtemps que possible après la traversée de la balle pour gagner un maximum de distance. Beaucoup de joueurs choisissent un repère autour du fairway pour bien visualiser la ligne qui va vers l'objectif. Comme vous savez à peu près la distance que va parcourir la balle avant de toucher le sol, en fonction du club que vous allez utiliser, ciblez un élément par exemple, un arbre qui se situe au-delà de cette distance et qui est plus facile à voir qu'une petite surface de fairway. 2 Installez le tee dans le sol et la balle sur le tee correctement. Vous devez commencer par cela pour avoir une chance de réaliser un bon coup de driver. Choisissez un tee qui vous permet de frapper la balle avec le sweet spot » qui est la zone de contact optimal sur la tête de club. Si vous utilisez un driver qui a une tête offrant une grande surface de frappe, optez pour un grand tee qui vous permettra de frapper la balle alors que la tête de club commence son mouvement ascendant. Ainsi, vous pourrez effectuer de très longs coups. Vous devrez cependant faire attention de ne pas placer la balle trop au-dessus du sol pour éviter de produire une trajectoire en chandelle. En surélevant la balle sur un tee, vous évitez que de l'herbe s'interpose entre celle-ci et la tête de club qui va la frapper. Cela vous permet de beaucoup gagner en contrôle. Au départ d'un trou, avec un fer, vous pouvez utiliser un tee pour surélever légèrement la balle au-dessus du sol pour que la tête puisse traverser la balle en effleurant à peine le sol. Un grand tee n'est d'aucune utilité lorsqu'on effectue un coup avec un fer [3] . Si vous utilisez un club hybride, surélevez la balle d'à peine 2 ou 3 cm au-dessus du sol. 3 Positionnez correctement vos pieds. La plupart des golfeurs ont tendance à placer la balle trop en avant près du pied gauche pour un droitier alors que ce positionnement peut causer un déséquilibre dans leur swing qui génère souvent un slice non voulu. Vous pouvez placer la balle vers l'avant si vous souhaitez augmenter l'angle que fait la face du club avec la verticale pour donner plus de hauteur à votre coup. Dans ce cas, vous devez veiller à ne pas tourner même légèrement les épaules vers l'objectif au moment de la traversée de la balle pour éviter un slice non voulu [4] . La distance entre les deux pieds positionnés pour effectuer un swing doit correspondre à la largeur des épaules. 4 Placez bien vos bras. Ils doivent former un V » alors que vous vous positionnez pour effectuer votre swing. Tandis que vos bras se déplacent pendant la frappe, imaginez que votre corps forme un K » inversé au moment de l'impact [5] . Le bras frontal doit être dans le prolongement du club. Pensez à l'ensemble bras et club comme au corps d'une flèche dont la pointe est la tête de club. 5 Positionnez la balle à la bonne distance par rapport à la ligne joignant vos pieds. Il ne s'agit pas de mesurer simplement la distance entre vous et la balle. Vous devez aussi tenir compte de la position de vos mains en faisant en sorte que l'extrémité supérieure du grip soit à environ 15 cm de votre abdomen. C'est une position standard qui ne fonctionnera pas pour tous les joueurs. Allez sur un terrain d'entrainement practice et commencez par effectuer des coups avec ce positionnement, puis faites des ajustements selon les résultats que vous obtenez en modifiant l'écartement entre les pieds, le positionnement de la balle et votre distance à celle-ci. 6 Tenez le grip en exerçant avec vos mains la pression adéquate. Si vous pensez que serrer fort le grip et frapper fort dans la balle est le meilleur moyen d'effectuer des coups longs, vous êtes dans l'erreur. L'excellent professeur de golf qu'est Phil Galvano a depuis longtemps introduit l'idée que le bon joueur de golf doit tenir son grip comme il tiendrait un oiseau dans sa main sans l'écraser et sans le laisser s'échapper. En fait, plus vous serrez le grip, moins vous transmettez de force à la balle. Vous devez éviter toute tension dans vos mains au moment de la frappe. Voyez les résultats que vous obtenez en exerçant différentes pressions sur le grip pendant une séance d'entrainement. Remarquez quand vos coups perdent en force alors que la prise est trop relâchée ou trop serrée. Si vous êtes droitier, serrez le grip avec votre main gauche là où les doigts sont recouverts par la main droite. Enroulez les doigts de la main gauche si vous êtes droitier autour du grip et appliquez la paume sur celui-ci de manière à ce que le pouce se trouve sur sa partie supérieure dans le prolongement, au bout du club, il y a la tête de club. Faites la même chose avec la main droite si vous êtes droitier, mais en plaçant le petit doigt de la main droite entre l'index et le majeur de la main gauche et la base du pouce droit sur les phalanges du pouce gauche. Vous pouvez aussi entrecroiser le petit doigt de la main droite et l'index de la main gauche. La partie charnue à la base du pouce de la main droite pour un droitier doit bien recouvrir le dessus du pouce de la main gauche. Publicité 1 Sachez doser votre swing. Vous devez avoir au moins deux swings un pour les coups puissants et un autre pour exercer un maximum de contrôle [6] . Tous les coups ne doivent pas être joués à pleine puissance. Certains trous sont protégés par des pièces d'eau et des bunkeurs et vous devez les attaquer par la droite ou la gauche tout en contrôlant parfaitement la distance de votre coup. Pour effectuer un coup puissant, placez votre tête et le manche du club légèrement en arrière de la balle et écartez un peu plus les pieds. Pour effectuer un coup tout en contrôle, rapprochez vos pieds, placez la balle un peu plus en arrière et effectuez un mouvement de club plus lent en phase descendante. 2 Ramenez le club en arrière backswing. Effectuez cette phase du swing très méticuleusement, car c'est souvent là que se décide le résultat un birdie ou un bogey. Tandis que vous effectuez le mouvement en arrière, déportez le poids de votre corps sur la jambe arrière pour gagner en puissance. Vous pourriez avoir tendance à effectuer un mouvement très rapide vers l'arrière pour donner de la puissance à votre coup, ce qui est une erreur. Évitez cela pour ne pas casser l'alignement des bras pendant votre swing. Faites en sorte que la tête du driver longe le sol le plus longtemps possible en frôlant l'herbe pour éviter de la planter dans le sol une fois sur quatre. Ramenez le club en arrière dans un mouvement uniforme et arrêtez-le en position haute avant de la lancer vers l'avant. Vous devez avoir l'impression que la tête de club est en lévitation avant d'enclencher la phase descendante downswing. 3 Enclenchez calmement la phase de descente. La tête de club doit progressivement prendre de la vitesse et être en phase d'accélération au moment de la traversée de la balle. Tout votre corps doit contribuer au mouvement arrière que vous devez effectuer sans hâte. Il est très important que vous gardiez la tête immobile avec les yeux fixés sur la balle pendant la phase descendante et que vous veilliez à ne pas la redresser pendant la traversée de la balle. Vous pourriez être tenté de regarder trop tôt où va votre balle, ce qui est une erreur. Vous pourriez aussi être tenté de faire monter la balle en relevant vos bras, alors que vous devriez laisser votre club effectuer ce travail. 4 Faites en sorte que l'angle que fait la main avant avec le manche reste le même pendant la traversée de la balle. Ne cherchez pas à redresser le dos de la main pour tenter de faire monter la balle. C'est l'angle que fait la tête de club avec la verticale loft qui doit générer l'angle de lancer de la balle et sa trajectoire. La main avant la main gauche pour les droitiers doit effectuer l'essentiel de son mouvement de fouetté avant l'impact. Imaginez que vous frappez la balle avec le dos de la main avant. Si votre main n'est pas fermement ancrée dans le prolongement du manche pendant l'impact, vos coups manqueront de solidité. Swing après swing, vous devriez alors constater que vous commettez beaucoup d'erreurs. 5Finissez le mouvement au-dessus de votre épaule gauche pour les droitiers. Ne redressez pas trop tôt la tête pour voir où va votre balle. Si vous avez correctement effectué votre mouvement de swing au driver, la balle devrait suivre la trajectoire que vous souhaitiez lui donner. Publicité Conseils Soyez positifve au moment où vous vous positionnez devant la balle en vous répétant, par exemple, une phrase comme tranquille et facile ». Cela devrait vous aider à vider votre esprit de pensées parasites et à relaxer votre corps. Si vous êtes un débutant au golf, ne travaillez qu'un élément du mouvement de swing à la fois. Chaque élément est très important et nécessaire à l'exécution d'un bon coup, mais il est difficile de bien les gérer tous en même temps lorsqu'on a peu de pratique. N'oubliez jamais que le mental est très important au golf. Pour vous préserver des pires erreurs, évitez de vous énerver ou de vouloir frapper trop fort la balle. La cible de votre swing doit être l'objectif final l'endroit où vous souhaitez mettre la balle sur le terrain et non pas la balle elle-même. Faites en sorte que le mouvement soit sans saccade et évitez de plier les poignets pendant la traversée de la balle. Ne cherchez pas à frapper le plus fort possible lorsque vous vous entrainez, mais cherchez plutôt à produire des swings corrects sur le plan technique. Sachez que vous ne parviendrez pas à effectuer des coups puissants et précis si vous n'effectuez pas correctement chaque élément du mouvement de swing. Commencez à travailler la distance de vos coups dès que vous maitrisez les techniques de base et faites des ajustements en conséquence. N'arrêtez jamais le mouvement de swing pendant la phase de traversée de la balle. La traversée doit se faire en phase d'accélération et vous ralentirez le mouvement du club dans sa phase ascendante, une fois que la balle a pris son envol. Le golf est un sport de patience. Restez calme et effectuez chaque chose en son temps. Ne relevez pas la tête pendant le mouvement de swing pour éviter d'imprimer à la balle un effet non voulu comme un slice » ou un hook ». Publicité À propos de ce wikiHow Cette page a été consultée 29 238 fois. 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